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miltau-Dekalog | länger erLEBEN
Essen Sie lecker und gesund!
Sie werden sehen, wie Ihr Körper reagiert und
sich positiv verändert
Sport verbindet!
Gemeinsam schwitzen mit Freunden macht
mehr Spaß. Gestalten Sie Ihre Pausen aktiv
Kontrollieren Sie Ihr Gewicht!
Vermeiden Sie Fettleibigkeit und
Folgeerkrankungen
Fit im Job!
Befolgen Sie die Hinweise zur betrieblichen
Prävention und Arbeitssicherheit
Halten Sie Ihren Kopf aktiv!
Regelmäßiges Lernen und Brain-Training halten
Sie gesund
miltau Akademie | lernen erLEBEN 9
